前回は継続するために習慣の大枠を説明をした。
今回は継続の工夫/ご褒美に関するエントリー。
GARMIN(ガーミン)新作 ForeAthlete 735XTJ 登場!!
トライアスロン、ロードバイク、フルマラソン…etc
ある程度までトレーニングを重ねると、心肺機能を効果的に鍛えよう!となる。
その結果、心拍数を測る必要性が出てくる。
これが非常に敷居が高い。。
トライアスロンをやりたいけどバイクを買うことに躊躇する位敷居が高い。。
なぜなら、心拍ベルトをつけて計測する必要があるから。
ところが、
ついにGARMIN(ガーミン)から新作登場!
心拍ベルト不要の光学式心拍センサーを搭載し、ランニングだけでなく、バイク、スイムにも対応する最高モデル。
7月15日発売を前にスポーツエントリーでは先行予約受付を開始!
※入荷次第発送。売り切れも予想される人気商品。購入希望者はご予約をば!
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■<7月15日発売!事前予約受付中>
GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 735XTJ Black Gray【日本正規品】
https://www.sportsentry.ne.jp/supoenshop/item/13049
販売価格¥53,784
■<7月15日発売!事前予約受付中>
GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 735XTJ MidnightPurple Pink【日本正規品】
https://www.sportsentry.ne.jp/supoenshop/item/13050
販売価格¥53,784
この新作は手首で心拍数を測定できるため、レースの日にも拘束感なく楽に走れる。
心拍ベルトは締め付け感があるため、気になる人は嫌がるのだ。
さらに、オプションの心拍計を追加することで、高度なアドバンスドランニングダイナミクス、VO2 maxその他のデータを活用し、心臓を鍛えることができるとか。
通知機能、自動アップロード、およびConnectIQのカスタムウォッチフェイスやアプリとの互換性も備えている。
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継続の工夫/自己投資とご褒美
継続をするとき、したいとき、投資をすればするほど続くと自負している。
トライアスロン、ビジネススクール、起業もそうだ。
ロードバイクも、ローラー台も、せっかく買ったからには!とフル活用したくなるもの。
要は本気になる。
やっとの思いで手に入れたものほど大切にする。
ゴルフでいうと、新しいドライバーを買うとテンションが上がるように、
ランニングでいうと、新しいランニングシューズを買うとテンションが上がるように、
ロードバイクでいうと、新しいホイールをつけるとテンションが上がるように、
そんなこんなで、ForeAthlete 735XTJ ポチらせて頂きました。
Bike1日15分習慣化/継続のご褒美として。
次なるレベルに向けたトレーニングも可能になるため一石二鳥!
これからも頑張るぞー!
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【編集後記】
ロードバイク/西加南子さんも、100km以上を楽に走るためには心肺強化を図るべく計測を勧めています!
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