本日は仕事を終えてから必死に荷造りをしています。
今後のために、持ち物チェックリストを記載しておきます。
持ち物リスト
スイム
ウェットスーツ
キャップ
ゴーグル二つ（予備ひとつ）
スイムウェア
ワセリン
バイク
バイクウェア
シューズ
靴下
ヘルメット
ペダル
ボトル（ボトル3本/エアロボトル1本）
サングラス
バイクジャージ（上下セパレート）
バイク用工具
チューブラー予備タイヤ
クイックショット（バンク対策）
携帯ポンプ
タイヤの空気入れ
長袖の薄いレインウェア（防寒用）
腕時計
ラン
ウェア
シューズ
キャップ/サンバイザー
靴べら
補給食
写真参照。
これにチョコレート、アメ、クッキー、真空パックの肉、おにぎり等追加予定。
味に変化を加え、エネルギーマネジメント出来るだけスムーズに。
経験はありませんが、身体がジェルを拒絶した際、異なる種類があると対策になる。
日常アイテム
練習用のジャージ類
衣類（半袖、長袖、短パン、下着等）
寝間着
サンダル
薬類（痛み止め、日焼け止め、バンドエード等）
携帯、充電器等
本（kindle）
財布
その他
事前に爪を切る
レースで新しいことはしない（新しい時計も直前に購入でしたのでレース使用は辞めました）
ボトルが新しくなっただけでレース中は違和感を覚えます。
今回は初エアロボトルに加え、初ポセイドンジャージです！
明日いよいよ出発です！
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【編集後記】
さすがアイアンマン。
運動会前夜の興奮が3日前から…すでに高鳴っていますw
今回色々な方々に背中を押してもらってます。
全部力に変えて出し切ってきます！
スタートラインに立てることに感謝！
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