可能性を模索する習慣


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週末は25キロRUN!!

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師匠とランニング。

 

昨日は師匠とランニング。

川沿いをテーマに走ったのだが、

走ったことのないコースながら、非常に気持ちが良かった。

 

キロ6分のペースで黙々と走る。

今の自分の状態を考えると、15キロまではイケる。

おそらく、一人だと15キロで満足し練習を終了するところだ。

 

しかしながら、今回は師匠と一緒である。

まさに限界を突破する良い機会。

今は大した限界でなくても、塵も積もれば山となる。

 

ということで、

20キロまではキロ6分ペースでなんとか走ることができた。

(ハーフのタイムで2時間8分だったかな。)

 

終盤は一気にバテてしまったが、

師匠のお陰で自分一人では越えられない壁を越えることができた。

ありがとうございました!

 

 

可能性を模索する習慣

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できないではなく、どう実現するのかを考える。

 

師匠には五島トライアスロンのロングを完走するためのメニューを作って頂いた。

まだ全てのメニューをこなせるほどには至っていないのだが、

できないと諦めるのではなく、

どうしたらできるのかを常に考えている。

 

例えば、週に合計40キロ走るとする。

まずは、単純に10キロを4回走れば良いと考える。

しかしながら、常に運動のために時間を捻出できるとは限らない。

その時は、東京体育館(プール)までの移動をランニングにするとか、

実現するためにどう工夫するのか、試行錯誤する。

 

仕事も然り。

とりあえず、どうやればできるのかを考える。

とりあえず、やってみる。

とりあえず、PDCA回しまくる。

すると、想定以上にできることに気づく。

 

自分一人だと無意識にできる範囲での練習をしがちだが、

師匠のお陰でストレッチゴールを設定できている。

この調子で積み上げていこう!

 

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【編集後記】

練習後はSWITCH(銀座のワインバー)メンバーとこちらで新年会。

素敵な時間をありがとうございました!

 

文明塾第17期募集の出願は、2月6日(日)まで。
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tsutomu について

1978年、兵庫生まれ、横浜育ち。 受験浪人時代(二浪)に訪れた東南アジア訪問を機に人生観に変化。 2003年、東京外国語大学外国語学部(ビルマ科)卒業後、Cisco Systemsに入社。セールスおよびビジネスディベロップメント職に従事。 退職後、2012年、アイティビジネスサロン株式会社(ITBS)起業/設立。 外資及びIT業界向け就転職支援及び採用・人材育成に関わるコンサルタント業務に従事。また文明塾16期・Teracoyaみらい代表を務め、ミャンマー人就労支援及び高田馬場にて国際地域創生を手掛けている。
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