一日一つ新しい試みを。


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一日一つ新しい試みを!

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多様性を創造するために。

 

昨日の続編(多様性に富んだ生活を創ろう!)

 

悩みと向き合うのも大事だけど、向き合い過ぎると冷静さを欠いてしまいがち。

特に、悩んでも仕方ないことで悩む状態に陥ることが少なくない。

 

好きな人とのラインのやりとりで、

さっきのは、スタンプじゃなくて文字で返事した方が良かったかな?

軽率に感じられちゃったかな?

 

悩んだところで、もう送ってしまったメッセージはコントロールできない。

悩んだ分だけ改善されるわけではないから、悩み過ぎるのはもったいない。

 

せっかくなので、

着手した分だけ、跳ね返りがある方がやりがいがありますよね?

 

悩みと向き合い過ぎるのではなく、アプローチを変える。

思考を内側から外側に向ける。

悩みにばかり目を向けず、楽しいことに目を向ける。

つまり、一日一つ新しい試みをすること。

 

 

失敗も発見に変わる!

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ランニングコースを変えてみた件。

 

普段走っているランニングコース。

良いランニングコースとは、走っていて気持ちが良いコースのこと。

気持ちが良いコースとは、走りやすさ。

走りやすさとは、人混みの有無、道の広さ、信号の有無、景色の良さ…etc

 

現状、コースの終盤が走りやすさに欠ける道。。。

 

先日、思い切って終盤のコース変更を試みる。

すると、道に迷ってしまう…変更失敗…orz

 

こうなると、やらなきゃ良かったと思ってしまうかもしれない。

事実、そう思った。

やばい、無駄に距離を走ってしまったと。

しかしながら、実際は違う。

 

振り返ると、失敗したおかげで1キロ余分に走ることが出来た!

とか。

 

こっちに進むとあっちの方面に行ってしまうのでNG。

では、今後はそっちではどうか?

とか。

 

やってみたことに対する後悔は不思議と生じない。

やらない後悔とは異なり、

やってみたことに対しては前向きに捉えやすいのだ。

 

昨日、早速新たなコース変更を試みた。

あっち方面ダメだから、今度はそっちで。

すると、今までのコースより走り心地が良くなった!

 

もっと言うと、

例えば、同じコースでも時間帯を変えるだけで気分が変わる。

以前は夜走っていたが、今は朝走るようにしている。

 

景色が広がる。

日光を浴びる。

季節の変化を体感できる…etc

 

些細な意識のおかげで、新しい発見で溢れ出す。

 

通勤ルートを変えてみる。

電車の乗り場を変えてみる。

普段行かないお店でランチしてみる。

普段ファミマ派だけどセブンイレブンのサンドイッチ食べてみる。

もちもちしてる!

 

慣れてくると、

物事をより良くしようという習慣が身につく。

まずはやってみる行動力もつく。

いいことづくし。

すると、楽しさが向こうからやってきてくれる。

 

 

一日一つ新たな試みを!

オススメですよ?

 

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【編集後記】

今週は文明塾16期の同期と集まるので楽しみです!

 

文明塾第17期募集の出願は、2月6日(日)まで。
http://www.fbj-ad.info/evangelist07.html

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tsutomu について

1978年、兵庫生まれ、横浜育ち。 受験浪人時代(二浪)に訪れた東南アジア訪問を機に人生観に変化。 2003年、東京外国語大学外国語学部(ビルマ科)卒業後、Cisco Systemsに入社。セールスおよびビジネスディベロップメント職に従事。 退職後、2012年、アイティビジネスサロン株式会社(ITBS)起業/設立。 外資及びIT業界向け就転職支援及び採用・人材育成に関わるコンサルタント業務に従事。また文明塾16期・Teracoyaみらい代表を務め、ミャンマー人就労支援及び高田馬場にて国際地域創生を手掛けている。
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