集中力が高まっちゃった件
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GWから今日にかけて、
いくつか提出物の締め切りに追われてました。
今日は、最後の一つに着手。
改めて感じたことは、
生産性を上げるためには、締め切り効果が有効であること。
だらだらやっていても時間だけが過ぎていく。
設定された締め切りがあるからこそ、
間に合わせるために必死にアウトプットを仕上げる。
必死になるから負荷がかかり力がつく。
ロードバイクの練習で、
ただ単にだらだら走っていてもトレーニングにならない。
スピード練、坂練、距離練等、
設定されたターゲットに対して、必死に練習する。
必死になるから負荷がかかり力がつく。
全部同じ。
つまり、必死になるから集中する。
集中できない時は、危機感が足りない証。
逆説的に言うと、
実力つけたければ、意図して追い込んでしまえって話。
ポイントは、自分の意志で追い込むこと。
仕事同様、
やらされていると感じていると、ストレスが蓄積するだけ…orz
今日できたこと。
提出物を提出できたこと。
同時に、集中力及び生産性を高める方法を再確認できたこと。
今日嬉しかったこと。
提出物を通じ、自身の成長を実感できたことが嬉しかった。
数年前、MBA取得する過程で痛感したことは、
アウトプット型学習習慣の重要性。
要は、実践が大事ってこと。
北岳（日本で二番目に高い山）の登山時のように、
いつまでも木々に囲まれ景色が眺められず、
下を向きながら一歩一歩ひたすら進むのみ。
ふとした時（8合目付近）に、
待ち焦がれてたことも忘れてしまった絶景が、
どうだと言わんばかりにこっちめがけて飛び込んできた感覚。
実践を通じ、失敗を繰り返し、必死に学び、また挑戦する。
そんな地道な一歩を繰り返したおかげなのか、
かつて焦がれた学習習慣ってヤツが、
覚えてるかと言わんばかりに気づきを与えにやってきてくれた。
提出物のおかげで、いつの間に無意識化された習慣が意識できたのだ。
今日の感謝
諸々の気づきのきっかけになった提出物に感謝。
同時に、今後の課題も明確になりました。
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【編集後記】
週末の運動で筋肉痛が残っているが、良い練習ができた。
特に、バイクのポジションは改善されたと実感。
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